Feldenkrais radionice

//Feldenkrais radionice
Feldenkrais radionice2019-07-07T17:26:58+00:00

Radionica “Manji pokret i više osjećaja za bolju funkciju”

siječanj 27th, 2019|Categories: Radionice|

Manji pokret i više osjećaja za bolju funkciju; Awareness through movement ATM satovi u kojima ćemo otkriti kako su osnovne aktivnosti organizirane i što to znači za naše svakodnevno funkcioniranje. Kako naše navike pokretanja oblikuju naš pokret i kako to promijeniti bez napornog rada koristeći lagane pokrete i usmjeravanjem pažnje. U ovoj radionici biti će te pozvani da osjetite pokret na način na koji to možda svakodnevno ne radite. Ta usmjerena pažnja ima veliki utjecaj na organizaciju pokreta i čini ga efikasnijim, lakšim i pričinjava zadovoljstvo. Dr. Feldenkrais je govorio kako je cilj njegovih lekcija "Učiiniti nemoguće [...]

Radionica “Uvod u bolje trčanje”

siječanj 27th, 2019|Categories: Radionice|

Feldenkrais radionica; "Uvod u bolje trčanje" Prva u seriji radionica u kojoj ćemo se baviti istraživanjem pokreta i kako možemo olakšati trčanje. Lekcije će biti usmjerene na razne aspekte koje moramo zadovoljiti kako bi trčanje bilo ekonomično i kako bi smanjili mogućnost ozljede. Dobrodošli su trkači svih dobnih skupina i razina, natjecatelji kao i amateri. Također su dobrodošli i ostali koji žele upoznati bolje i lakše načine kretanja, kao i oni s kroničnim smetnjama. Ozljeđeni kukovi, koljena i gležnjevi, opetovane ozljede uzrokovane prenapregnutosti mišića i tetiva, deformacije i bolna stopala mogu vratiti stari sjaj uz pomoć Feldenkrais [...]

Feldenkrais radionica: “Skolioza”

travanj 27th, 2015|Categories: Radionice|

Vodi: Jerry Karzen, senior Feldenkrais trainer Kralježnica svake osobe ima zavijenost, rotacije i krivine. Puno ljudi u svijetu i u Hrvatskoj ima takve ekstremne zavijenosti koje su dijagnosticirane kao progresivno stanje, skolioza. Radionica je namijenjena ljudima koji imaju navedeni problem ali i onima koji u profesionalnom smislu rade s osobama sa skoliozom. U radionici ćemo istraživati utjecaj skolioze na prostorne odnose, percepciju, organiziranje vida te kako ta znanja možemo praktično koristiti. Također će te naučiti strategije koje možete koristiti kako bi smanjili zakrivljenja u skoliozi i suprostaviti se kompresivnom efektu vremena i gravitacije na vašoj kralježnici. [...]