Feldenkrais radionice

//Feldenkrais radionice
Feldenkrais radionice2016-10-21T13:50:05+00:00

Radionica “Manji pokret i više osjećaja za bolju funkciju”

siječanj 27th, 2019|Categories: Radionice|

Manji pokret i više osjećaja za bolju funkciju; Awareness through movement ATM satovi u kojima ćemo otkriti kako su osnovne aktivnosti organizirane i što to znači za naše svakodnevno funkcioniranje. Kako naše navike pokretanja oblikuju naš pokret i kako to promijeniti bez napornog rada koristeći lagane pokrete i usmjeravanjem pažnje. U ovoj radionici biti će te pozvani da osjetite pokret na način na koji to možda svakodnevno ne radite. Ta usmjerena pažnja ima veliki utjecaj na organizaciju pokreta i čini ga efikasnijim, lakšim i pričinjava zadovoljstvo. Dr. Feldenkrais je govorio kako je cilj njegovih lekcija "Učiiniti nemoguće [...]

Radionica “Mekani kukovi”

siječanj 27th, 2019|Categories: Radionice|

Feldenkrais radionica; "Mekani kukovi" Sudionici će naučiti kako osloboditi pojedine dijelove tijela i kako mogu olakšati svakodnevno pokretanje i riješiti se bolova i ukočenja na način da će izvoditi precizne pokrete s minimalnim naporom. Lekcije su namijenjene svima bez obzira na prethodno iskustvo, tjelesnu kondiciju, dob i spol. Riječ više o Feldenkrais® metodi. Razvijena od strane Dr. Moshe Feldenkrais-a, istovremeno vrlo učinkovita ali i jednostavna za primjenu, metoda unaprjeđuje funkciju neuromuskularnog sustava kroz svjesno reguliranje kretanja. Rezultat je uklanjanje bolova te fizičkih i emocionalnih ograničenja. Na radionici ćete naučiti: Kako vaši obrasci pokreta i refleksne reakcije na [...]

Feldenkrais radionica: “Skolioza”

travanj 27th, 2015|Categories: Radionice|

Vodi: Jerry Karzen, senior Feldenkrais trainer Kralježnica svake osobe ima zavijenost, rotacije i krivine. Puno ljudi u svijetu i u Hrvatskoj ima takve ekstremne zavijenosti koje su dijagnosticirane kao progresivno stanje, skolioza. Radionica je namijenjena ljudima koji imaju navedeni problem ali i onima koji u profesionalnom smislu rade s osobama sa skoliozom. U radionici ćemo istraživati utjecaj skolioze na prostorne odnose, percepciju, organiziranje vida te kako ta znanja možemo praktično koristiti. Također će te naučiti strategije koje možete koristiti kako bi smanjili zakrivljenja u skoliozi i suprostaviti se kompresivnom efektu vremena i gravitacije na vašoj kralježnici. [...]