Radionica “Uvod u Feldenkrais metodu”

//Radionica “Uvod u Feldenkrais metodu”

Radionica “Uvod u Feldenkrais metodu”

Uvod u Feldenkrais metodu;

Awareness through movement

ATM satovi u kojima ćemo otkriti kako su osnovne aktivnosti organizirane i što to znači za naše svakodnevno funkcioniranje. Kako naše navike pokretanja oblikuju naš pokret i kako to promijeniti bez napornog rada koristeći lagane pokrete i usmjeravanjem pažnje.

Na radionici ćete naučiti:
Kako vaši obrasci pokreta i refleksne reakcije na stres pridonose i omogućavaju nastanak problema kao što su bol u vratu, leđima, ramenima, i kronične glavobolje. Kako uspostaviti svijest i nadzor nad mišićima izvođenjem slijedova pokreta unutar svakog ATM-a. Kako isključiti nepotrebno aktiviran simpatički način djelovanja autonomnog živčanog sustava i naučiti kako aktivirati parasimpatički način rada. Kako osvijestiti tijelo izvodeći nizove jednostavnih, sigurnih i vrlo učinkovitih pokreta kroz Feldenkrais ATM® lekcije.

Radionica će trajati cca 2,5h cijena 200kn.

Subota 11-13:30

Rezervacija obavezna na feldenkraismetoda@gmail.com!

Uplatom kotizacije osiguravate mjesto u grupi. Uplatiti možete na HR5923400091160530544, svrha uplate: ATM

Namijenjeno svima bez obzira na psihofizičku kondiciju ili starosnu dob. Jedini od koga možete biti bolji ste Vi sami!

Subota: 30.3. 11- 13:30

Informacije i prijave:

Sven Erić (098/669-925, feldenkraismetoda@gmail.com)

Uplate:

Kotizacija 200kn,  HR5923400091160530544, svrha: ATM

Feldenkrais praksa, obrt za usluge; 
Sveti Duh 12, Zagreb

Napomene: Uplatom kotizacije osiguravate mjesto na radionici

  • ponesite udobnu odjeću, dodatni par čarapa ili papuče i deku/ deblji ručnik

Naručite odmah

Vježbajte sami kod kuće uz pomoć naših audio lekcija dostupnih na CD-u!

Naručite svoj CD as audio lekcijama sa Feldenkrais radionice SKOLIOZA by: Jerry Karzen već danas!
Naručite odmah
2019-03-10T19:00:03+00:00